晨泻是指发生在黎明前的泄泻，又名鸡鸣泻、五更泻，是老年人的常见病。中医认为，这种慢性腹泻多由肾阳不足、命门火衰、阴寒内盛所致。因属肾虚所致，故也有“肾泻”之称。
　　人到老年，肾阳虚衰，命门之火不能温煦脾土，即不能帮助脾胃腐熟水谷、消化吸收，运化失常就会出现泄泻。黎明之前阳气未振，阴寒较盛，故尤易发作。这类病人除黎明前迫不及待地如厕排便外，平常还伴有形寒怕冷、腰膝酸软、舌淡苔白、脉沉细等肾阳虚衰表现，可以服中药如附子理中丸、四神丸。
　　预防老年人晨泻，应注意以下几个方面：当心着凉，注意腹部及下肢保暖；饮食要有规律，以清淡、易消化、少油腻为原则，一日三餐定时定量，不过饥过饱、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化吸收平衡，避免因无规律饮食而致肠道功能紊乱；讲究饮食卫生，不吃生冷不洁食物，禁饮酒、咖啡、果汁、汽水，禁食辣椒、洋葱、生冷瓜果、油腻食物及纤维素含量高的食品；保持良好的心理状态，心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、遇事豁达；注意加强锻炼，如散步、慢跑、打太极拳等。 （郭旭光）